糖尿病患者留意：早上宁可吃包子，也不要轻易吃这4物
很多糖友早上醒来第一件事就是纠结吃什么。测完血糖，看着数值还不错，心情放松了一点，可一到餐桌前又开始犯难。稀饭、馒头、油条、面条，好像每一样都藏着风险。其实早餐这件事，比你想的要简单，也比你想的要危险。真正影响全天血糖波动的，往往不是那一个包子，而是你顺手塞进嘴里的其他东西。今天就把早上容易踩坑的几样食物说清楚，有些你...
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文化
历史学者用 AI7 天学会古葡文，学术门槛真能拉平？
跟一位深耕历史研究的学者聊天时，聊到 AI 在学术领域的应用，他的一段经历让人印象深刻。之前他手里有一份 16 世纪的古葡萄牙文文献，这是研究近代中西交流的珍贵资料，可因为是小众古语言，一直找不到合适的翻译帮手。抱着试试的心态他把文献扔给 ChatGPT，结果 AI 直接回复 “这不是葡萄牙文”。后来他特意在对话框里补...
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中国2.5亿单身人口，正催生1个10万亿级的新消费风口！
坊间一直流传着一种老论调，觉得年轻人不结婚、不生娃，早晚会把国家经济给拖垮。可要真去菜市场、写字楼、老小区里转上一圈就会发现，事情压根不是这么回事。做智能门锁的经销商、开一人食小馆的老板娘、跑陪诊的年轻姑娘、卖单人养老年金的保险顾问，这拨人早就借着风口，把日子过得有声有色。单身、独居与小型家庭相关消费需求，已经不是纸面...
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不是迷信！明日白露，建议大家：1不泡，2不喝，3不穿，4要补
“明月青山夜，高天白露秋”，不知不觉，明日9月7日，农历七月廿二，太阳将到达黄经165度，意味着我们将正式进入白露节气。白露，二十四节气中的第15个节气，也是秋季的第3个节气，与处暑相同，都是反应秋季气候变化的节令。在《月令七十二候集解》中对“白露”有着明确的解释：“八月节，秋属金，金色白，阴气渐重，露凝而白也。”说的...
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防暑预警:从8月7日晚上开始，今年秋天不一样，早做准备少遭罪
如果你手里有一张过去五年的当地气温折线图，不妨把今年立秋前后的数据叠加上去。你会发现一个容易被忽略的断层：8月7日晚上，很可能成为今年夏秋两季之间，唯一一次像样的“喘息期” 。因为从气象模型反馈到临床门诊的预判来看，随后登场的“秋老虎”不仅来得猛，还附带了一个极少被提及的健康变数——昼夜温差压缩到极致，夜间散热机制近乎...
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“出伏雨涟涟，必定是灾年”，今日出伏，下雨会怎样？早看早知道
导读：“出伏雨涟涟，必定是灾年”，今日出伏，下雨会怎样？早看早知道。#上头条 聊热点##今日出伏#今日8月24日，是二十四节气处暑后的第一天，也是三伏天正式收官、圆满出伏的日子。此时，暑气还未退场，天气略显炎热，而老辈人都说，但若这天细雨绵绵、阴雨不散，可能就不是个好天气，因为民间老话有“出伏雨涟涟，必定是灾年”的...
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“冷不冷，看末伏”，今日末伏，今年冬天冷到哭？看古人咋说
导读：“冷不冷，看末伏”，今日末伏，今年冬天冷到哭？看古人咋说。#今日末伏##上头条 聊热点#下伏秋期近，还知扇渐疏。转眼间，末伏到来了。末伏，是三伏天的收尾，藏着全年气候的密码。今日阳历8月14日，农历七月初二，我们正式迎来末伏。作为三伏的最后一伏，末伏时长有十天，是盛夏向初秋过渡的关键节点。老辈人常说“冷不冷，...
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“不怕七月初一雨，就怕七月初一晴”，今日七月初一，有何预兆？
导读：“不怕七月初一雨，就怕七月初一晴”，今日七月初一，有何预兆？#上头条 聊热点##七月初一#这两天，很多小伙伴或许已经发现，天气已经没那么炎热了，尤其是早晚还会有丝丝的凉风，因为此时已经临近中伏尾声了。据悉，今日是农历七月初一，恰逢中伏最后一天，这意味着炎炎夏日开始走下坡路了，之后的日子将会一天比一天凉爽。而对...
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百万美金卖“内幕消息”，川普快不过华尔街之狼
01：懂王真的懂以前咱们总爱调侃川普瞎BB：“没有人比我更懂......”，没想到别人接下的“懂王”之名，才是真正的放长线钓大鱼。近期路透社报道了一则相当讽刺的消息，川大统领旗下的个人社交平台“Truth Social”将推出名为 Truth API 的付费高速数据接口，计划自8月起向各大金融机构开放。这套数据服务主要...
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中国白菜价卫星，让银行集体爱上“太空查账”
4月14号，中国邮政储蓄银行的专属卫星，“邮储银行号”，在甘肃酒泉卫星发射中心发射升空，成功进入预定轨道。这已经是，今年以来第三颗上天的银行卫星，1月份，招商银行发射了“招银金葵号”，浦发银行发射了“浦银数智”卫星。如果算上更早的，招商银行还有“招银1号/2号”在轨运行，平安银行也有“平安1号/2号”挂在天上。很显然，...
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沙特410亿买下字节游戏业务，王爷这波居然赚了？
前几天，游戏行业有一笔大买卖。由沙特主权基金控制、王储萨勒曼亲自担任董事会主席的Savvy Games ，斥资60亿美元，收购了字节旗下的游戏公司，沐瞳科技，这笔折合人民币410亿元的巨额交易，足以让整个行业震动。但中国网友的第一反应可能是，沐瞳？你谁啊你？01. 东南亚之王在高手云集的中国游戏行业，沐瞳这家公司，存在...
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做了支架，真不能做核磁吗？医生说核磁满足这个条件才可以！
这段时间门诊里因其他问题需要做核磁的支架患者不少，发现一个挺普遍的现象：一听说要做核磁，很多老人立刻摆手，说自己装了金属支架，做核磁会把支架吸移位、烧坏血管，说什么都不肯做，有的甚至因此耽误了其他疾病的排查。这个误区我几乎每次门诊都要纠正，今天就跟大家把这件事说透。很多人对支架的印象还停留在 “金属架子” 上，觉得核磁...
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绝经期要来时，身体或会有这4大征兆，要提前做好准备
小区里 51 岁的陈阿姨，退休后每天围着菜场、厨房和小孙子转，忙得脚不沾地，身体向来硬朗，连感冒都很少得。可最近大半年，她总觉得身上哪儿都不对劲儿。先是月经乱了套，以前二十八九天准点来，现在要么两三个月不见踪影，一来就拖拖拉拉十几天不干净；夜里睡得好好的，突然一阵热意从胸口涌到脸上，跟着就是一身汗，连被子都潮了，醒了就...
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长期不吃晚饭的人，体重下降只是开始，这3个问题更值得关注
减肥圈子里一直流传一个简单粗暴的办法：不吃晚饭。很多人试过之后发现效果立竿见影，短短一两周体重秤数字往下掉，看着体重下降，就认定这个方法好用。于是坚持每天晚上什么都不吃，只喝水或者喝点茶水，希望快速把身上多余的肉减掉。不少短视频也在宣传，过午不食、戒掉晚饭，既能瘦，还能养胃、排毒、延缓衰老。现实当中，短期断晚饭确实会看...
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很多孩子的挫败，并非输在天赋，而是毁于父母遇事慌乱
生活里我们经常看见一类现象。有些孩子明明脑子不笨，智商正常，可做事情很容易退缩，遇到一点困难就自我否定，害怕尝试新任务，稍微受一点挫折就情绪崩溃。很多家长第一反应，会归罪于孩子本身：抗挫力太差、性格胆小、不够努力，甚至觉得孩子天生就不是这块料。但很多家庭教育的现实案例告诉我们，孩子的挫败感，很多时候不是来自失败本身，而...
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